Tôi có bị trầm cảm không?

Trong hai tuần qua, bạn đã bao giờ cảm thấy buồn bã, chán nản hay vô vọng bao nhiêu lần?

Không có gì

Vài ngày

Hơn một nửa số ngày

Hầu như mỗi ngày

Bạn có thường xuyên cảm thấy ít hứng thú hoặc không còn vui thích với những việc mình thường làm không?

Không có gì

Vài ngày

Hơn một nửa số ngày

Dạo này bạn ngủ có ngon không?

Ngủ ngon

Khó ngủ/mất ngủ

Ngủ quá nhiều

Thức dậy quá sớm

Mức năng lượng của bạn dạo này thế nào?

Năng lượng bình thường

Cảm thấy mệt mỏi đôi khi

Hầu hết các ngày đều mệt mỏi

Kiệt sức liên tục

Bạn cảm thấy thế nào về việc tìm kiếm sự giúp đỡ khi bạn gặp khó khăn?

Thoải mái yêu cầu giúp đỡ

Sẽ xem xét nếu cần thiết

Do dự nhưng có thể thử

Thích tự mình giải quyết